2024-12-15 10:15:03
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1、菊花紅棗枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃調(diào)中的作用。其中菊花，具有清熱解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是補肝腎陰、明目；大棗，具有益氣、和中、調(diào)胃的作用，其中益氣跟滋陰在這個小茶方中都有了，所以對于經(jīng)常眼睛干澀，或者有咽痛的。
2、或者手腳心熱的人群，可以把大棗放一些，多加枸杞和菊花，這樣能夠加強益氣、養(yǎng)陰、滋陰、清肝明目的效果。而如果出現(xiàn)氣虛更明顯，乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠，可以多加大棗、枸杞。
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