不管是普通山藥還是鐵棍山藥，在挑選的時(shí)候都要選擇粗一點(diǎn)的，粗一點(diǎn)的山藥說明在生長(zhǎng)過程中吸收的營(yíng)養(yǎng)更多，水分更充足，吃起來口感好，且處理起來也相對(duì)容易一些，不管是去皮還是制作都更方便。除了粗細(xì)之外，挑選山藥還要選擇須毛多，切面雪白的。

　　挑選山藥選粗的更好

　　市面上比較常見的山藥分為兩種，一種是普通山藥一種是鐵棍山藥，鐵棍山藥在外形上要比普通山藥細(xì)，因此若是購(gòu)買山藥的話要在同一品種的山藥中進(jìn)行選擇，不過不管是普通山藥還是鐵棍山藥，都要選擇粗的。

　　山藥長(zhǎng)的粗，說明它在生長(zhǎng)的過程中吸收的營(yíng)養(yǎng)更多，水分也更足，吃起來口感會(huì)好一些，且粗的山藥處理起來也相對(duì)容易一些，不管是去皮還是制作都非常方便。

　　山藥須毛多生長(zhǎng)更好

　　另外在購(gòu)買山藥的時(shí)候也要仔細(xì)挑選，除了粗細(xì)之外，還需要看一下須毛，一般山藥是長(zhǎng)在地里的，依靠根須來吸收養(yǎng)分，所以在購(gòu)買的時(shí)候要選擇表面須毛比較多的。

　　新鮮山藥切面雪白

　　將山藥切開之后，要是新鮮的山藥，橫切面應(yīng)該是雪白的，表面粘液不多，要是橫切面變成黃色的了，就說明山藥多半不新鮮了，不要購(gòu)買這種。