沒有刺的海參是光參，它表面呈黑色，形狀偏圓，主要分布在我國南海、北美東部海岸，是一種肉厚皮薄的海產，可細分為九個種類，其中以黃玉參品質最佳。海參有抗疲勞、降血脂、增強免疫力、補血等功效，是極佳的補品，但不適合嬰幼兒食用。

　　什么海參沒有刺

　　沒有刺的海參是光參

　　海參是一種非常珍貴的海產，它可以分為許多種類，其中大多中種類的海參表面都帶有小刺，不過有一種叫做光參的海參表面并沒有這種刺，它的表面呈黑色，形狀偏圓。

　　光參介紹

　　光參主要分布在我國南海、北美東部海岸，它具有肉厚皮薄的特點，光參又可細分為九個種類，其中包括輻肛參、黃玉參、黑海參等等，其中黃玉參是品質最好的光參，多見于南海。

　　吃海參有什么好處

　　海參是一種營養非常豐富的補品，它有抗疲勞、降血脂、增強免疫力、補血、預防皮膚衰老和心血管疾病的作用， 不過需要注意的是，海參雖然大補，但是并不適合消化能力較差的嬰幼兒食用。